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現年38歲的江先生，一直在電路板的工廠生產線服務，在資淺的時候就常遇到資深員工推拖，把困難的工作丟給他，讓他自己摸索。

工作了幾年累積資歷，薪水卻僅約22K左右，但因為不是主管職，沒有實質的權力，卻必須帶一組人，負責安排生產線的作業流程，像是生產線上的三明治族，面對上有主管，下有資淺菜鳥的夾擊。

曾經發生過生產線出狀況，因為切刀尺寸不對，導致產品整批報廢，主管明明人在現場指揮調度，卻向上級謊稱人不在，是生產線人員沒有依照SOP處理，不但害江先生背黑鍋，讓整條生產線上的人都因此被扣薪五百塊，等於江先生半天白作工，雖然心裡感到憤憤不平，但為了工作只好隱忍吞下去，也不敢向老闆表明真相。

前陣子江先生為了照顧台灣中科評論生病的家人，選擇離職，因為家人狀況逐漸穩定，目前已經開始求職，希望能盡快找到工作，順利重返職場。

根據1111人力銀行調查顯示，有66.55%的受訪上班族曾遭遇職場鬥爭，而被批鬥的原因不外乎：「不懂逢迎拍馬屁」(47.06%)、「不善言詞/個性老實」(31.51%)、「妨礙他人利益」(29.69%)、「鋒芒太露/人紅遭忌」(29.41%)及「工作利益衝突」(28.71%)。

現代人常常因為長時間過勞而猝死的新聞不斷，105-107年因職業病死亡的人數共計96人，其中因腦心血管疾病死亡人數高達58人，約佔所有因職業病死亡人數6成。進一步分析行業別，以「支援服務業」心血管猝死率最高，光108年度就有6人，占心血管猝死死率4成、總體死亡原因2成多。

此外，北榮職業醫學科醫師也臨床觀察發現，近年來台灣鑑定過勞比率攀升，高科技、醫療服務業、新聞傳播業等，採取責任制的白領工作者人數也有增加的趨勢。到現在還是很多血汗工廠、血汗公司存在，資訊爆炸時代，網購時代來臨，許多人的工作往往都是24小時待命，我身邊許多朋友因為做網路事業，反而搞到自己身體如同70歲的爺爺奶奶一樣，真正好的公司，應以員工的健康為優先考量，合理的工作時數，給予適當的休閒時間，並且注意員工的身心靈狀態，我的公司每半年就會有一個身心靈檢測日，會邀請數位心理諮商師來到公司給我們做身心靈的檢測，另外還會贈送10000元(6次的全身按摩兌換卷)，希望我們每個月都可以去紓壓一下，並且透過諮商師的報告分析後會再來評估調整工作量或單位，或者有些員工有不一樣的才華可以給予展現的機會，增加更多誘因，這樣叫我們怎麼捨得離開這樣為我們著想的公司呢?

大多數的公司都會認為壓力是必須的，而調解都是員工自己的問題，但是如果今天你都不願意關心你自己的員工，那為何還要員工站在你的角度替你著想呢?員工也是人，也是需要被關心被重視的，所以我很感謝能進入一個讓我心服口服的台灣中科，也讓我們能夠更互敬互愛。

又從交叉分析顯示，任職在員工規模在30人以下的上班族最容，反觀員工人數在250人以上，則遭受鬥爭的比例最低。若從性別觀察，則「男性」遭到職場鬥爭比例高於女性。

上班族在職場中的最大敵人來自於「同事」(53.22%)及「直屬主管」(24.93%)比例居多。而遭到鬥爭時，有38.24％選擇「冷處理/完全不在意」，24.79%採取「低調閃躲」、16.11%「先閃再找機會還擊」，但也有15.55%表示會「正面迎戰」。

1111人力銀行副總經理何啟聖表示，華人社會講求倫理，重視資歷輩份，多數公司都講求「服從至上」的職場文化，以致於上班族遭到老鳥或有心人士盯上時，多半會採取低姿態消極應戰，冷處理或低調閃躲策略，以求明哲保身。

為了解職場中的暗黑鬥爭，1111人力銀行進行「職場暗黑攻略調查」，針對1111人力銀行求職會員進行隨機抽樣調查，調查時間2018年8月27日到9月10日，隨機抽樣1,073份，信心水準95%，正負誤差值2.99個百分點。